34 bài học cuộc sống tôi đã học năm 2018

Trái sang phải, từ trên xuống dưới: sinh nhật người bạn thân nhất của tôi, Patti, chú chó xinh đẹp tôi sống cùng, đi bộ qua một hồ nước đóng băng ở Copenhagen, Paris vào tháng 8, một trong những địa điểm yêu thích của tôi ở London, trên đỉnh thác nước bên ngoài Cape Town, một tác phẩm nghệ thuật sắp đặt ở London và Paris vào tháng 12.

Nó hồi đó thời gian của năm một lần nữa: thời gian cho một số tự phản ánh bản thân. Nếu bạn theo dõi công việc của tôi trong một thời gian, bạn có thể biết rằng hầu hết các bài đăng trên blog của tôi bắt đầu dưới dạng ghi chú cho chính tôi, cô đọng những bài học tôi đã học. Một số tôi chia sẻ, một số tôi don.

Dưới đây là 34 bài học sâu sắc, ý nghĩa nhất từ ​​năm 2018 được trích ra từ nhiều ghi chú cho bản thân tôi viết trong năm nay.

  1. Bạn được phép biến hạnh phúc thành mục tiêu chính của mình trong cuộc sống. Bạn được phép đặt hạnh phúc của mình lên hàng đầu và để điều đó thông báo cho quyết định của bạn. Bạn được phép thực hiện mọi nỗ lực để tránh những điều khiến bạn không vui hoặc chỉ trung lập. Bạn được phép theo đuổi hạnh phúc như một con chó theo đuổi một con thỏ: điên cuồng, tập trung, có ý định.
  2. Trong khi một số người, nhờ di truyền và giáo dục và may mắn và môi trường và hàng triệu yếu tố khác ngoài tầm kiểm soát của họ, thấy dễ dàng hạnh phúc hơn và phục hồi nhanh hơn từ những thất bại, không ai có thể trở thành một người hạnh phúc. Tâm trạng của chúng tôi dao động. Tất cả thời gian.
  3. Hãy tự làm khó mình. Đặt tiêu chuẩn của riêng bạn và là người quyết định xem bạn có đáp ứng chúng hay không. Hãy để cho người khác ra lệnh đó. Bạn không bao giờ có thể làm hài lòng tất cả mọi người, hoặc đáp ứng mọi tiêu chuẩn của mọi người. Nhưng bạn có thể thiết lập của riêng bạn, sau đó tập trung vào chúng.
  4. Kế hoạch chỉ là thoát ly.
  5. Nếu bạn đang trì hoãn một nhiệm vụ cụ thể, hãy viết ra hai điều: chính xác những gì bạn cần làm và chính xác lý do tại sao bạn cần thực hiện nó.
  6. Nếu bạn có thể không ngừng trì hoãn việc gì đó mà bạn đã chọn - dành thời gian với đối tác, học tập, làm việc trong một dự án sáng tạo - bạn không nên thực hiện nó.
  7. Bạn không cần phải tìm chính mình. Bản thân của chúng tôi không phải là một câu đố để được giải quyết. Chúng tôi luôn luôn thay đổi. Mỗi phút trong cuộc sống của chúng tôi. Không có gì để tìm ra. Không có bí mật, chôn danh tính để khai quật.
  8. Những người có tuổi hai mươi và thanh thiếu niên là một kẻ hung hăng, hung hăng là ngoại lệ, không phải là quy tắc. Không có bằng chứng nào cho thấy đây là những lúc hạnh phúc nhất. Nghiên cứu thường chỉ ra rằng mọi người sẽ hạnh phúc hơn khi có tuổi.
  9. Giáo dục không phải là về trường học. Giáo dục là về những gì bạn chọn làm khi không ai ép buộc bạn. Nó nói về cách bạn dành những giờ đầu buổi sáng hoặc những giờ tối muộn. Nó nói về những gì bạn theo đuổi bởi vì ý tưởng không trở nên tốt hơn mỗi ngày là đau đớn.
  10. Don Phòng chờ cho nỗi sợ biến mất. Chiến đấu với nó và làm quen với nó.
  11. Cuộc sống không phải là xây dựng một guồng quay nổi bật, nhưng bạn đã được tha thứ vì nghĩ khác. Những điểm nổi bật là những gì gậy. Chúng tôi xác định chính mình bởi những khoảnh khắc tốt nhất của chúng tôi.
  12. Có được những gì bạn muốn và quyết định ngừng muốn một cái gì đó dẫn đến kết quả tương tự.
  13. Một lần, khi tôi vật lộn với việc mất một người bạn lần đầu tiên, tôi đã nói với ai đó rằng tôi không biết cách phản ứng. Họ nói: phần tốt đẹp là không có quy tắc cho đau buồn. Như trong: bạn không cần phải hành động theo cách này hay cách khác. Bạn chỉ cảm thấy bất cứ điều gì bạn cần để cảm nhận và chấp nhận tất cả là hợp lệ.
  14. Hối hận là lười biếng. Nó dễ dàng hơn rất nhiều để trải qua cuộc sống từ bỏ quá khứ của bạn, tránh mọi thứ bạn đang có và cố gắng che giấu tất cả, hơn là chịu trách nhiệm về mọi thứ, để sở hữu tất cả. Nó dễ dàng hối tiếc điều gì đó hơn là đi đến thỏa thuận với nó. Nó dễ dàng hối tiếc mọi thứ hơn là sắp xếp và sàng lọc cái tốt từ cái xấu.
  15. Khi một điều gì đó tồi tệ hoặc khó chịu hoặc bất ngờ hoặc tiêu cực mạnh xảy ra, đừng đưa ra bất kỳ quyết định nào trong 48 giờ sau đó. Cố gắng không nghĩ về nó. Làm bất cứ điều gì khiến bạn suy nghĩ về bất cứ điều gì khác.
  16. Người duy nhất thực sự có thể đưa ra ý kiến ​​về bạn mà 100% về bạn, là bạn. Những người khác đang thực sự nói về mình.
  17. Gửi mười bưu thiếp mỗi tuần. Nó sẽ thay đổi cuộc sống của bạn. Tôi hứa.
  18. Nếu bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để đặt một cái gì đó lại với nhau, hãy thực hành tách nó ra.
  19. Mọi người không dùng một lần. Đối xử với mọi người như đối tượng không phải là tự ái. Lạm dụng tình cảm người khác không phải là tự do. Là một lỗ đít là không trung thực.
  20. Ngừng tìm kiếm các phím tắt. Họ luôn quay lại cắn bạn.
  21. Don lồng nhìn vào điện thoại của bạn trong tình huống bạn sẽ đọc một cuốn sách.
  22. Độc lập có nghĩa là chấp nhận bản thân, không từ chối người khác.
  23. Làm cho shit của bạn với nhau không phải là hoàn hảo. Nó nói về việc không để những phần không hoàn hảo của bản thân phá hủy sự tận hưởng cuộc sống của bạn.
  24. Bất hạnh là một thói quen (nhưng không phải là sự lựa chọn.)
  25. Nếu bạn có thể nấu ăn, về cơ bản, bất kỳ món ăn mặn nào cũng sẽ ngon nếu bạn chiên nó với dầu ô liu, muối biển và rau mùi tây.
  26. Tránh neo, chọn cánh thay thế.
  27. Phát triển một lịch trình ngủ phù hợp là điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khỏe, sự tỉnh táo và năng suất của bạn.
  28. Nghĩ về cái chết mỗi ngày chết tiệt.
  29. Mọi người đều lạ khi bạn làm quen với họ. Điều đó không có nghĩa là họ điên cuồng.
  30. Cải thiện cuộc sống của bạn thường là một vấn đề trừ, không phải là bổ sung.
  31. Học tập quan trọng hơn tiền hoặc nhận tín dụng.
  32. Chơi trò chơi dài. Hãy suy nghĩ trước. Xây dựng tài sản cho tương lai. Đầu tư. Xây dựng thói quen lành mạnh. Don lồng tìm sự hài lòng ngay lập tức.
  33. Căng thẳng không tự tiêu tan. Bạn cần phải thực hiện một nỗ lực có ý thức để quản lý nó.
  34. Tự mua hoa. Don Hãy đợi người khác đối xử tử tế với bạn.

Ở đây, đến một năm học tập, vật lộn, lúng túng, sống sót, khám phá, viết, đọc, hy vọng, cải thiện, di chuyển và hiện hữu. Cảm ơn bạn đã gắn bó xung quanh.

P.S. Nếu bạn thích các bài đăng như thế này được gửi đến hộp thư đến của bạn khoảng ba lần một tháng không phải trả tiền (và một bưu thiếp viết tay từ tôi vì thư bị đánh giá thấp,) hãy đăng ký tại đây.