Một hướng dẫn Explorer Explorer để bơi trong Deep End

Vào tháng 10 năm 2015, tôi bước lên một chiếc máy bay với một chiếc vali và vé một chiều đến Prague.

Sau nhiều tháng cảm thấy bồn chồn và biết rằng một điều gì đó trong cuộc sống của tôi cần phải thay đổi - nhưng không chắc đó là gì - tôi đã quyết định dành một năm để đi khắp thế giới, sống ở 12 thành phố khác nhau và làm việc từ xa. Ít nhất, đó là kế hoạch. Đủ mạo hiểm, phải không?

Sau đó đến một đường cong. Vài tuần trước khi lên đường, tôi biết rằng hai khách hàng lớn nhất của tôi đã thu hẹp hợp đồng của họ. Đột nhiên, một chút về cách làm việc của người Hồi giáo và một phương trình du lịch của tôi có một nhóm dấu hỏi nhỏ lơ lửng xung quanh nó. Và với điều đó, cuộc phiêu lưu của tôi biến thành một con thiên nga toàn diện lao vào ẩn số.

Nhập: máy bay, vali và vé một chiều.

365 ngày tiếp theo là ly kỳ, đáng sợ, khó hiểu, tuyệt vời, bá đạo, không chắc chắn, bực bội và đẹp. Và khá nhiều thứ ở giữa. Đó là một hành trình gọn gàng hoặc đơn giản (chúng có bao giờ không?), Và đôi khi nó rất đẹp. Nhưng nó hoàn toàn, hoàn toàn xứng đáng.

Những gì tôi học được thông qua bước nhảy vọt đó đã thay đổi cách tôi suy nghĩ, và cách tôi tiếp cận các thách thức và nhìn thấy cơ hội. Nó đã thay đổi ý thức của tôi về những gì có thể. Bây giờ tôi thoải mái hơn gấp trăm lần khi sống trong sự mơ hồ, và bớt sợ những gì có thể xảy ra nếu tôi thử một thứ gì đó dũng cảm hoặc mạo hiểm. Tôi biết bản thân mình hơn, và tin tưởng bản thân nhiều hơn. Tôi chiếm lĩnh làn da của chính mình một cách đầy đủ và dễ dàng hơn với tư cách là người tìm kiếm, người kết nối và một diễn viên tham gia vào thế giới.

Bước nhảy vọt tiếp theo của bạn là gì? Nó có thể là cá nhân hoặc chuyên nghiệp, địa lý hoặc quan hệ. Cho dù bạn có đang mọc răng trên bờ vực của một cái gì đó mới, hoặc đã ở giữa không trung - Tôi đã cổ vũ bạn. Dưới đây là tám chìa khóa mà tôi đã tìm thấy để sống sót, điều hướng và duy trì sự tỉnh táo trong một bước nhảy vọt:

Nắm bắt sự hỗn loạn của trật khớp.

Rời đi, theo định nghĩa, sẽ đưa bạn ra khỏi vùng thoải mái của bạn. Nó mất phương hướng. Nhưng có một lớp lót bạc lén lút để ở trong giai đoạn cuối của quá trình chuyển đổi, và nó đã bị lỗi này: lỗ hổng nuôi dưỡng sự sáng tạo. Việc ngắt kết nối với các mỏ neo thông thường của bạn (nhà, lịch trình, thói quen, những người và địa điểm quen thuộc) giải phóng căn phòng trong não để những ý tưởng mới nảy sinh. Và khoa học ủng hộ điều này: các nhà khoa học thần kinh nói rằng bắn phá não bộ bằng những trải nghiệm mới làm xáo trộn các danh mục hiện có và tạo ra các kết nối mới - giúp thúc đẩy tư duy sáng tạo. Cháy đi, khớp thần kinh!

Tạo không gian cho người mới đến.

Tôi chỉ mang theo một chiếc vali và ba lô trong suốt hành trình vòng quanh thế giới của mình và thấy rằng hành động vật lý tối thiểu hóa và đơn giản hóa này thực sự cũng góp phần làm tăng cảm giác tự do và cởi mở bên trong. Tôi có thể thấy và giải trí tất cả các khả năng mới, đơn giản vì giờ tôi đã có chỗ cho chúng. Tạo một số không gian mở (bằng cách dọn dẹp các công cụ thực tế, cấu hình lại một căn phòng hoặc khắc một góc trong lịch trình của bạn) có thể giúp tạo không gian trong tiềm thức của bạn cho những điều bạn ẩn náu nhìn thấy hoặc tưởng tượng.

Hãy tin vào ruột của bạn.

Bạn biết nhiều hơn bạn nghĩ bạn làm. Lắng nghe trực giác của bạn.

Chọn chế độ xem dài.

Những thay đổi lớn có thể xảy ra ngay lập tức - bước lên máy bay, bỏ việc, chấp nhận lời cầu hôn. Tuy nhiên, hành trình chuyển từ thực tế cũ sang thực tế mới thường được đo bằng tháng và năm hơn là khoảnh khắc. Nhận ra rằng nhảy là một trò chơi dài, không phải là chạy nước rút, và nghiêng về quá trình. (Để biết thêm về điều hướng chuyển tiếp, cuốn sách này là tuyệt vời.)

Hãy thử một tuyến đường khác.

Khi bạn gặp khó khăn (không phải nếu), hãy nhớ rằng có một cách khác để làm những gì bạn cần làm hoặc đến nơi bạn cần đến. Hít một hơi thật sâu và ngủ một giấc thật ngon. Có một số cà phê tốt. Sau đó, đi tìm nó.

Nói chuyện với nhiều người. Đặt nhiều câu hỏi.

Tò mò là một công cụ sinh tồn tuyệt vời. Khi muốn tìm hướng đi qua một màn hình hoặc các chu kỳ phân tích tinh thần vô tận, hãy ra ngoài và nói chuyện với ai đó.

Thích làm người mới bắt đầu.

Thay đổi = bất tài. Nhưng, là người mới có một số lợi thế khác biệt. Hãy cho phép bạn tự do ngừng giả vờ rằng bạn thành thạo (điều này, hãy để Lành thành thật, là lựa chọn duy nhất khi bạn hoàn toàn vượt quá khả năng của mình). Thật thú vị khi di chuyển khắp thế giới như một người mới bắt đầu tự tin nhưng trung thực.

Ghi chép.

Chú ý những gì nói với bạn, và chú ý đến nó. Giữ một tạp chí hoặc một quyển phác thảo với bạn, hoặc mang tiếng nói trên điện thoại của bạn. Giữ một số loại hồ sơ về trải nghiệm - những gì bạn thấy, những gì bạn nghĩ, những gì bạn đang tự hỏi về, những gì bạn biết.

Tương lai thuộc về những người nhảy vọt. Carpe diem!

Được xuất bản lần đầu tại the-reframe.com vào ngày 24 tháng 10 năm 2017.