Sự hài lòng bị trì hoãn - Những điều tốt đẹp trong cuộc sống Hãy đến với những người chờ đợi

Bạn làm gì nếu bạn muốn mua hoặc làm một cái gì đó? Bạn sẽ mua chiếc túi xách lạ mắt đó có giá một quả bom hoặc chấp nhận lời mời của bữa tiệc đó? Hay bạn sẽ tạm dừng, suy nghĩ và sau đó ưu tiên?

Tôi đã làm một số điều điên rồ trong cuộc sống của tôi. Tôi đã cạo lông mày và đầu của tôi, nhưng điều điên rồ nhất mà tôi đã làm cho đến nay là từ bỏ tình yêu của tôi để tìm kiếm tốt. Đó là một ‘tạm dừng, suy nghĩ và ưu tiên khoảnh khắc của tôi đối với tôi.

Tôi đang học năm cuối tốt nghiệp. Tôi thích mặc quần áo. Tôi yêu cách nó làm tôi cảm thấy. Tuy nhiên, tôi cũng cảm thấy rằng tôi đang tập trung vào việc quyết định nên mặc gì hơn là theo đuổi cuộc sống mà tôi muốn. Đây là lý do tại sao tôi bỏ đi tìm kiếm tốt là ưu tiên hàng đầu của tôi. Nhưng tôi đã nói với bản thân mình rằng tôi sẽ ưu tiên ngoại hình của mình một lần nữa sau khi vào học viện truyền thông đại chúng có uy tín. Tôi đã thực hành nghệ thuật của sự hài lòng chậm trễ.

Sự hài lòng chậm trễ là gì?

Sự hài lòng bị trì hoãn là khi chúng ta giữ những thứ chúng ta muốn giữ để đạt được một cái gì đó lớn hơn. Chúng tôi nói với bản thân rằng chúng tôi có thể làm những điều đó sau. Trong thế giới ngày nay, nơi mọi người đang tìm cách để có được mọi thứ ngay lập tức, sự hài lòng chậm trễ là một nghệ thuật trong chính nó.

Làm thế nào nó hoạt động?

Sự hài lòng chậm trễ hoạt động theo hai cách. Đầu tiên, nó xây dựng tính cách và sự kiên nhẫn, và thứ hai, nó ngăn chúng ta làm những việc không quan trọng ngay từ đầu. Khi tôi nghĩ về nó bây giờ, có lẽ tôi đã phải bỏ đi một sự xao lãng vô dụng. Sự hài lòng chậm trễ là về việc lựa chọn những gì phù hợp với chúng ta về lâu dài.

Lợi ích của nó là gì?

Những lợi ích của sự hài lòng chậm trễ là rất nhiều và mọi người đều có thể có lợi. Nó sẽ khác nhau từ người này sang người khác. Đối với một người có ý thức về sức khỏe, sự hài lòng chậm trễ có thể là từ bỏ đường, bánh mì kẹp thịt hoặc pizza. Đối với ai đó muốn đầu tư, điều đó có thể có nghĩa là tiết kiệm thêm tiền thay vì chi tiêu vào quần áo hoặc đồ dùng. Đối với một người muốn xây dựng sự nghiệp, nó có thể đổ ra sách và mài giũa kỹ năng của cô ấy mỗi cuối tuần. Sức mạnh thực sự là biết những gì bạn muốn đạt được.

Làm thế nào để thực hành nó?

Sự hài lòng chậm trễ không đến dễ dàng. Nó có một mức độ cống hiến và cam kết phi thường. Lập một kế hoạch có thể hữu ích. Ví dụ, thực hiện một kế hoạch ăn kiêng sẽ giúp bạn dễ dàng chống lại những cám dỗ, ghi lại một danh sách những thứ cần mua và sau đó ngồi một lúc sẽ ngăn bạn mua sắm bốc đồng. Tương tự, tạo thời gian biểu cho năm ngày cuối tuần tiếp theo và sau đó năm ngày cuối tuần tiếp theo sẽ giúp bạn dễ dàng nói không với những điều mà bạn không muốn làm.

Thật khó để nói không với mọi thứ hơn là tập trung vào những thứ thực sự. Chống lại sự thôi thúc là không dễ dàng. Mặc dù điều quan trọng là phải giữ kỷ luật, thỉnh thoảng đối xử với bản thân không phải là một ý tưởng tồi. Và một lần nữa, điều này phải được lên kế hoạch.

Tổng hợp lại

Khi bạn thực hành nghệ thuật hài lòng chậm trễ này, bạn sẽ muốn ít hơn những điều đó và sẽ không có sự thôi thúc nào để chống lại cả.

Tôi đã vào một trong những học viện truyền thông uy tín, có một công việc ngoài khuôn viên trường và sau hơn hai năm kinh nghiệm làm việc, tôi không thấy tôi cũ trở lại sớm. Bây giờ, tôi thoải mái hơn chỉ với bốn đôi giày dép và tủ quần áo gần như toàn màu đen. Hơn nữa, thật tuyệt khi nhận được lời khen từ đồng nghiệp và bạn bè khi tôi thực sự ăn mặc.

Câu chuyện này được xuất bản trong Hướng dẫn sinh tồn sau tốt nghiệp, một ấn phẩm dành cho học sinh tốt nghiệp gần đây được theo dõi bởi hơn 9.000 người.

Nếu bạn muốn tìm hiểu làm thế nào để kể câu chuyện của riêng bạn trực tuyến, hãy tham gia khóa học email miễn phí 4 ngày của chúng tôi về cách trở thành người có ảnh hưởng.