Mẹo chăm sóc da cho giang hồ

Hướng dẫn để giữ cho làn da của bạn dẻo dai dù gần hay xa nhà.

Khi bạn nghe hoặc đọc từ skincare, bạn nghĩ gì? Phương pháp điều trị tốn kém? Một hình ảnh của một người nào đó trong một spa với những gì dường như là phô mai kem trên mặt và những lát dưa chuột trên mắt họ?

Skincare đã trở nên rất phổ biến, Snapchat đã tạo ra một bộ lọc mặt nạ với dưa chuột.

Tôi sẵn sàng thừa nhận rằng đây chính xác là những hình ảnh đã từng xuất hiện trong đầu tôi. Tôi không phải là một chuyên gia thẩm mỹ được cấp phép cũng không phải là bác sĩ da liễu - Tôi là một phụ nữ có nhiều kinh nghiệm trong việc đi du lịch và tôi đang chia sẻ hành trình chăm sóc da cá nhân của mình. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​của một chuyên gia thẩm mỹ hoặc chuyên gia y tế được cấp phép trước khi bắt đầu bất kỳ chế độ chăm sóc da mới nào, hoặc nếu bạn gặp bất kỳ phản ứng nào đối với các sản phẩm bạn sử dụng.

Thú nhận: Tôi đã không chăm sóc da rất tốt cho đến khi tôi bước vào tuổi ba mươi. Nhờ di truyền, tôi đã không có quá nhiều lo lắng sau khi phải chịu đựng mụn trứng cá ở tuổi vị thành niên. Điều tôi không nhận ra là trong khi làn da của tôi có hình dạng cân đối, nếu tôi không đối xử với cơ quan lớn nhất trên cơ thể mình với sự tôn trọng xứng đáng, tôi có thể trông giống như một quả bóng đá bị mòn trước sinh nhật thứ 40 của tôi (Năm nay).

Tôi sẽ thành thật - các thẻ giá cắt cổ, mốt chăm sóc da vảy vàng và các bước chăm sóc da bước hai chữ số khiến tôi sợ hãi. Ai có nhiều thời gian như vậy? Và số tiền đó có nhiều không? Không * tôi * nói người du mục kỹ thuật số tự do. Nhưng, tôi biết ít hơn Jon Snow, vì vậy tôi đã tranh thủ được sự giúp đỡ của Nandi Wagner, hay còn gọi là #bologistsian của tôi từ BLISS Spa và Aprill Coleman, Mẹ chăm sóc da tôi, người mà tôi đã theo dõi trên Twitter trong nhiều năm. Những người phụ nữ tuyệt vời này đã tham khảo ý kiến ​​của tôi để giúp tìm ra loại da của tôi và họ đã giúp tôi tạo ra thói quen chăm sóc da ngày / đêm mà tôi có thể điều chỉnh cho cuộc sống du lịch của mình. Khi có thời gian, tôi thêm các bước có thể bao gồm huyết thanh hoặc mặt nạ, nhưng để sử dụng hàng ngày trên đường, một thói quen ngắn sẽ làm nên điều kỳ diệu cho làn da của tôi mà không cần làm số trên ví của tôi.

Vì lợi ích của thời gian (mà thực sự là = tiền), tôi đã thắng bạn trong bất kỳ câu chuyện kinh dị phản ứng dị ứng nào của tôi, nhưng tôi sẽ thử thách bạn với một số điều kiện chăm sóc da hàng đầu của tôi. Nani đã trải qua điều đó, vì vậy bạn không cần phải làm điều đó.

Màu đen DOES nứt, và melanin, một mình, sẽ không giữ cho bạn khỏi ung thư da cũng như khối u ác tính. Sử dụng kem chống nắng / SPF (giảm xuống SOCKS!) Mỗi ​​ngày để bảo vệ lớp hạ bì của bạn khỏi nếp nhăn sâu và tăng sắc tố. Cơ sở bị bỏng trước khi thuộc da là một huyền thoại, và vâng, mọi người thuộc mọi màu sắc đều có thể bị bỏng, bong tróc và bị ung thư da (và chết) mỗi ngày, bất kể bạn nghĩ tia nắng mặt trời yếu thế nào, hay bên ngoài trời nhiều mây .

Tác giả đã bôi kem chống nắng Neutrogena SPF 30 trên bãi biển Blanca Blanca ở Isla Baru, Colombia.

Tìm hiểu để nhận ra sự khác biệt giữa tàn nhang, tăng sắc tố, mụn đầu đen, sẹo và đốm nắng. Chọn những thứ có thể làm cho vết sẹo và vết thâm trở nên tồi tệ hơn, và việc nhổ răng nên để lại cho các chuyên gia.

NHIỀU người đẹp chuyên nghiệp là những người có ảnh hưởng trực tuyến không được cấp phép (đọc: quảng cáo trả tiền, vlogging), những người không thực sự sử dụng các sản phẩm mà họ diều hâu. Thực hiện nghiên cứu của bạn trước khi mua bất cứ thứ gì họ bán.

Da tốt bắt đầu từ bên trong VÀ bên ngoài. Không có ma thuật (chỉ dao mổ ma thuật) sẽ dẫn bạn đến đài phun nước của tuổi trẻ, nhưng bạn có thể làm chậm tổn thương tại chỗ và cải thiện làn da của bạn với chế độ ăn uống lành mạnh VÀ một thói quen phù hợp.

Phát triển thói quen chăm sóc da tốt xảy ra theo thời gian; Giống như hầu hết những điều tốt đẹp, nó không phải là điểm đến, nó leo lên. Bắt đầu từ từ và xây dựng thói quen của bạn - đừng vội vứt một tấn sản phẩm lên mặt cùng một lúc, hoặc bạn có nguy cơ bị phản ứng, không biết điều gì gây ra nó, VÀ bạn có thể làm cho làn da của bạn trông xấu hơn .

Thường xuyên làm sạch màn hình / vỏ điện thoại của bạn và thay đổi khăn trải giường và vỏ gối của bạn. Bụi bẩn, dầu và da chết có thể tích tụ trên màn hình điện thoại và trên vỏ gối của bạn mỗi đêm và làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nhờ đó, làn da của bạn có thể thoát ra dễ dàng hơn. Một giải pháp dễ dàng, miễn phí là đảm bảo bạn có điện thoại sạch và giường sạch mỗi vài đêm.

DỪNG CHẠM VÀO MẶT CỦA BẠN. Tôi hiểu rằng điều này rất khó thực hiện lúc đầu, và đôi khi, chúng tôi thậm chí không biết chúng tôi đang làm điều đó. Tôi muốn bạn nghĩ về tất cả các núm cửa, cốc cà phê, cửa quá cảnh và những thứ máy tính bạn chạm vào suốt cả ngày. Có thú cưng không? Bạn tiếp xúc với thức ăn, poo và lông của chúng. Bây giờ, hãy tưởng tượng việc chà xát khuôn mặt và mí mắt của bạn lên tất cả những điều đó, bởi vì đó chính xác là những gì bạn đang làm khi bạn đặt tay và ngón tay lên mặt. Bạn đang chuyển mọi thứ bạn chạm vào da và lỗ chân lông của bạn.

Tôi không thể hiểu được điều gì đã khiến tôi phồng lên như của Hitch, Cho đến khi tôi nhận ra rằng khuôn mặt của tôi trồi lên mỗi khi tôi sử dụng son dưỡng môi.

Học từ vựng chăm sóc da cơ bản. Skincare.com có ​​một bảng thuật ngữ tuyệt vời với những giải thích dễ hiểu. Ví dụ, tẩy tế bào chết, có thể là hóa chất hoặc cơ học, và tẩy tế bào chết, không thể tẩy tế bào chết, và các sản phẩm có nhãn tự nhiên trên nhãn có thể ảnh hưởng xấu đến da và môi trường của bạn. Cuối cùng tôi đã dừng việc để từ ngữ axit axit làm tôi sợ, và tôi chấp nhận nó, nhờ một số nghiên cứu về vocab. Hyaluronic acid (HA) là một chất có tự nhiên trong cơ thể con người và được tìm thấy trong thực vật. Nó được tìm thấy ở nồng độ cao nhất trong chất lỏng trong mắt và khớp. FDA đã phê duyệt việc sử dụng HA trong một số ca phẫu thuật mắt bao gồm loại bỏ đục thủy tinh thể, ghép giác mạc và sửa chữa võng mạc tách ra và các tổn thương mắt khác. Người ta bôi axit hyaluronic lên da để chữa lành vết thương, vết bỏng, loét da và sau ánh nắng mặt trời như một loại kem dưỡng ẩm. Có hàng tá sản phẩm chăm sóc da có sẵn axit hyaluronic để ngăn ngừa và làm chậm ảnh hưởng của lão hóa.

Không phải tất cả các sản phẩm tẩy da chết đều được tạo ra như nhau. Về mặt lý thuyết, việc tẩy tế bào chết có vẻ tốt đẹp: nhẹ nhàng tẩy tế bào da chết để lộ làn da khỏe mạnh, trẻ hóa. Nhưng, nó có thể gây hại nếu bạn làm điều đó quá thường xuyên và / hoặc với các sản phẩm sai. Thiệt hại có thể xuất phát từ việc tẩy tế bào chết bằng cách sử dụng các sản phẩm có thể làm sẹo da từ các thành phần khắc nghiệt. Một thành phần cổ điển trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, cho dù đó là sữa tắm, sữa rửa mặt hay tẩy da chết là microbead. Microbead nghe có vẻ vô hại, nhưng chúng không chỉ có hại cho làn da của bạn, chúng còn rất tệ cho môi trường. Những quả cầu nhựa nhỏ này thậm chí đã được tìm thấy trong kem đánh răng. Vào năm 2015, Tổng thống Barack Obama đã ký luật yêu cầu rút microbead ra khỏi thị trường và cuối cùng loại bỏ các sản phẩm chăm sóc cá nhân của Mỹ vào đầu năm 2017. Để tìm danh sách tất cả các sản phẩm có chứa nhựa có hại, hãy truy cập www.BeatTheMicrobead.org.

Thành phần chắc chắn quan trọng, và điều quan trọng là phải đọc nhãn. Tôi bị dị ứng với ong và ong bắp cày, và sau sinh nhật thứ 30 của tôi, điều này phát triển thành dị ứng với sáp ong. Tôi không thể hiểu được điều gì đã khiến tôi phồng lên như của Hitch, Cho đến khi tôi nhận ra rằng khuôn mặt của tôi trồi lên mỗi khi tôi sử dụng son dưỡng môi. Tôi đã gọi cho bác sĩ giỏi nhất của mình là Nandi, người đã chuyển sang chế độ Sherlock Holmes và chúng tôi đã tìm ra nó bằng cách khiến tôi đọc tất cả các nhãn sản phẩm của cô ấy. Bây giờ, tôi đã thực hiện một nhiệm vụ không ngừng nghỉ cho son dưỡng mà không cần sáp ong.

Một kích thước KHÔNG phù hợp với tất cả khi nói đến chăm sóc da, và điều quan trọng là tìm hiểu những gì phù hợp với bạn. Có hàng tá các bước chế độ chăm sóc da tiềm năng (Tôi đang nhìn vào bạn, những người vượt trội K Beauty 20 bước!), Nhưng điều quan trọng là tìm ra sự phù hợp của bạn. Da trên mặt tôi là vùng da nhờn, và da trên cơ thể tôi bình thường đến khô. Tôi đã học được điều này bằng cách sử dụng hướng dẫn của Aprilill để xác định loại da của tôi.

Sau khi bạn xác định loại da của mình và xác định bất kỳ vấn đề nào, hãy chọn các sản phẩm phù hợp và kết hợp chúng vào thói quen. Tôi đề nghị một cái gì đó dễ sử dụng như kế hoạch chăm sóc da thường xuyên này.

ProTip: in kế hoạch, viết tên các sản phẩm của bạn và sau đó dán nó ở đâu đó rất rõ và gần các sản phẩm của bạn (như gương phòng tắm) như một lời nhắc nhở. Khi bạn bắt đầu thêm các bước và huyết thanh, hãy nhớ rằng có một phương pháp cho sự điên rồ của việc sử dụng nhiều sản phẩm và phân lớp hiệu quả là chìa khóa. Sử dụng công cụ lập kế hoạch để giữ cho chuỗi sản phẩm của bạn được tổ chức và đúng điểm. Sau khi bạn vất vả bước vào rãnh của chế độ của bạn vào buổi sáng và buổi tối, nó sẽ trở thành thói quen. ** Horatio đeo kính râm **

Hai lần mỗi ngày, tôi thực hiện thói quen chăm sóc da từ ba đến năm bước (tối thiểu). Nghe có vẻ nhiều việc, nhưng toàn bộ công việc của tôi chỉ mất chưa đến 10 phút! Vào những đêm khi tôi về nhà, trong những chiếc cốc, và tôi không thể thực hiện bất kỳ thói quen nào, tôi có giẻ lau bằng micellar bên cạnh giường để tôi ít nhất có thể cởi vài miếng sơn chiến tranh.

Tôi sử dụng các sản phẩm khác nhau trên mặt so với cơ thể, nhưng tôi đảm bảo bắt đầu mỗi ngày (ngay cả khi tôi không rời khỏi nhà vào ban ngày!) Bằng cách thoa SPF lên mặt và kem dưỡng ẩm lâu trôi toàn bộ cơ thể của tôi. Nguyên tắc chung của tôi là thoa kem dưỡng da ngay sau khi tắm để khóa độ ẩm, và bôi SPF lên mặt sau khi tôi đánh răng, vì vậy tôi không bao giờ rời khỏi nhà mà không có nó. Tôi cũng giữ một chai SPF kích thước du lịch trong túi của mình để sử dụng lại sau đó trong ngày. Đây là những nền tảng của chương trình 5 bước của tôi. Nếu tôi đang vội vã, tôi thực hiện tối thiểu 3 bước (làm sạch, làm đều màu và dưỡng ẩm).

Bước 1: làm sạch
Bước 2: giai điệu
Bước 3: hydrat hóa
Bước 4: serum (thay đổi dựa trên nhu cầu chăm sóc da của từng cá nhân)
Bước 5: dưỡng ẩm (nên được theo sau hoặc bao gồm SPF30 trong AM)

Ít nhất một tuần một lần (nhưng thường xuyên hơn nếu tôi có thời gian) Tôi áp dụng một tấm hoặc mặt nạ đất sét cho #MaskMonday, và bạn nên làm điều đó vào bất cứ ngày nào phù hợp với bạn! Và vâng, tôi là người thực hiện quy trình chăm sóc da đầy đủ nếu tôi ở trên máy bay hoặc trong sân bay trong hơn 4 giờ. Không khí tái chế đó tàn phá làn da và đôi môi của tôi. Tôi không có đặt phòng về việc đeo mặt nạ tấm trong khi tôi xem một bộ phim trên chuyến bay - khi chúng tôi hạ cánh, tôi trông tươi như một bông hoa cúc.

Dưới đây là một danh sách ngắn về chăm sóc da và tài nguyên của tôi. Tất cả mọi thứ được liệt kê dưới $ 50:

Sản phẩm yêu thích:

Bàn chải mặt yêu thích của tôi.

Dòng điều trị chăm sóc da yêu thích của tôi là The Ordinary. Nó là giá cả phải chăng và độc ác miễn phí.

Tẩy trang Fave, nước micellar.

Asterwood Naturals Hyaluronic Acid chai 8oz

Hydrator yêu thích của tôi, axit hyaluronic (HA). Chai Asterwood Naturals 8oz (tôi sử dụng 2 bơm3 trên mỗi ứng dụng) kéo dài gần 6 tháng!

Zappers pimple yêu thích của tôi (don chạm vào chúng, che chúng lại!): Bản vá CosRX:

Miếng dán mặt nạ trị mụn mụn trứng cá CosRX®

Gel trị mụn mủ điều trị yêu thích của tôi (tuyệt vời để sử dụng qua đêm, cũng có thể được xếp lớp dưới lớp trang điểm): Zapzyt.

SPF yêu thích của tôi là từ Neutrogena, thật tuyệt nếu bạn đi du lịch, bởi vì tôi đã có thể tìm thấy sản phẩm của họ ở nhiều nước ngoài.

Kem dưỡng da yêu thích của tôi là Amlactin, có chứa axit lactic. Nó làm dịu làn da thô ráp / gập ghềnh thường xuyên của tôi, nhưng hãy cẩn thận, nó sẽ làm cho làn da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời, và bạn PHẢI phủ nó với SPF trước khi ra ngoài.

Mặt nạ yêu thích của tôi là từ Neutrogena. Nếu bạn nhạy cảm với nước hoa, hãy kiểm tra dòng sản phẩm không mùi hương của họ.

Son dưỡng môi yêu thích của tôi là tươi Sugar Sugar Caramel với không sáp ong. Với giá 18 đô la, nó không rẻ, nhưng nó tiếp tục như lụa, và nó có mùi và vị rất ngon.

Fresh® Chăm sóc da | Sugar Lip Caramel Balm

Tài nguyên yêu thích:

My #b thẩmian Nandi Wagner từ, blog: Blush‘n Bourbon

Fairy Skincare Mother Aprill Coleman Blog blog: Hey Aprill

Có các thói quen chăm sóc da cho mọi giới tính, lịch làm việc, loại da và ngân sách! Hãy để cho nhãn dán sốc hoặc những từ không quen thuộc ngăn bạn chăm sóc làn da bạn. Ở đây, để hạnh phúc, làn da rõ ràng.