Ảnh của @lighttouchedphzeriay trên Bapt

Lời khuyên hàng đầu về cách được bơm về việc đi làm trở lại sau kỳ nghỉ

Khi nào thì lần cuối cùng bạn được bơm trở lại làm việc sau kỳ nghỉ?

Hầu hết thời gian, bạn rất thoải mái khi muốn quay lại hoặc bạn kiệt sức vì nhồi nhét quá nhiều vào một kỳ nghỉ nhỏ.

Tôi vừa trở về sau kỳ nghỉ 4 ngày nhỏ ở Mumbai và để tôi nói với bạn: Tôi đã được bơm để trở lại với các hoạt động hiệu quả của mình!

Nó không phải là tôi đã tận hưởng kỳ nghỉ của tôi, bởi vì tôi thực sự đã làm. Nhưng giống như tất cả mọi người, tôi biết sẽ mất bao nhiêu thời gian để trở lại làm việc sau khi không hiệu quả trong vài ngày, vài tuần hoặc vài tháng.

Nhưng tôi đã lật nó lại. Tôi tự lập vì muốn quay lại mà không mất thời gian chất lượng ở một thành phố mà tôi không biết.

Dưới đây là một vài lời khuyên hữu ích cho tôi khi được quay trở lại làm việc sau kỳ nghỉ:

Mẹo số 1: Ngắt kết nối khỏi công việc và công nghệ

Đây là một phần, chủ đề của tôi cho câu chuyện ngày hôm qua.

Điều này rõ ràng là không dễ dàng, nhưng nếu bạn có thể kéo nó ra, nó sẽ giúp bạn muốn quay trở lại làm việc. Ngắt kết nối thực sự có nghĩa là không làm bất cứ điều gì liên quan đến công việc.

Không kiểm tra email, không gọi điện, không truyền thông xã hội. Không có gì.

Don Patrick mang máy tính xách tay làm việc của bạn. Nếu nó giống như cá nhân của bạn, thì hãy bật nó lên, trừ khi nó để nghiên cứu những việc cần làm hoặc đặt chuyến bay và chỗ ở.

Tắt điện thoại đi. Chỉ sử dụng nó cho các nhu yếu phẩm, như Google Maps và Dịch.

Thư giãn, trở lại với sở thích của bạn. Nó làm mất thời gian của bạn, làm những việc bạn muốn làm mà không phải là hoạt động hướng tới các hoạt động sản xuất của bạn.

Mẹo số 2: Lên kế hoạch hoàn vốn vào ngày cuối cùng của bạn

Điều này là rất quan trọng.

Donith quay trở lại làm việc không biết những gì mong đợi. Nó cùng một nguyên tắc như lập kế hoạch cho ngày hôm trước của bạn. Bạn có thể rõ ràng về những gì bạn cần làm và bạn sẽ được bơm để xóa danh sách kiểm tra đó vào ngày.

Hãy chính xác trong kế hoạch của bạn, và phá vỡ các nhiệm vụ của bạn trong khối nhỏ nhất có thể.

Tôi đã có 18 việc phải làm chỉ mới hôm qua, hầu hết trong số đó mất từ ​​10 đến 30 phút để làm.

Mọi thứ đều thực tế.

Cố gắng không sắp xếp các nhiệm vụ khó khăn nhất của bạn vào ngày trở về. Hoặc có thể không ngay cả trong tuần đầu tiên. Hãy cho mình một cơ hội để trở lại.

Tôi đã được bơm để hoàn thành các nhiệm vụ trong danh sách của mình.

Bây giờ, tôi nhận ra không phải ai cũng ở trong hoàn cảnh giống như tôi và bị hạn chế kiểm soát công việc của họ, nhưng nếu đó là trường hợp của bạn, hãy đảm bảo hỏi cấp trên của bạn những nhiệm vụ mà họ nghĩ đến khi giao cho bạn và cố gắng thương lượng với họ.

Hầu hết các ông chủ sẽ rất vui khi giúp bạn lấy lại.

Mẹo số 3: Hãy tích cực về nó

Tôi ghét thứ Hai Thứ Hai - Garfield

Đó là thái độ mà bạn không muốn có.

Đừng nói với bản thân rằng quay trở lại sẽ hút. Ngay cả khi bạn biết nó có thể. Hãy suy nghĩ về các khía cạnh tích cực của công việc của bạn. Hãy suy nghĩ về những điều bạn thích về công việc của bạn.

  • Có phải là đồng nghiệp của bạn?
  • Đó có phải là công việc của chính mình?
  • Có phải là học tập?
  • Đó có phải là đồ ăn nhẹ hoặc bữa trưa miễn phí?
  • Đó là tiền lương, hay lợi ích?

Dù đó là gì, hãy tận dụng nó.

Nếu bạn đấu tranh để tìm thấy bất cứ điều gì tích cực, tốt, có lẽ nó có giá trị khi xem xét các lựa chọn khác? Hầu như luôn luôn có các lựa chọn khác.

Mẹo số 4: Hãy biết ơn

Một số người không có sự thoải mái khi đi nghỉ.

Quá thường xuyên, chúng tôi coi đó là đương nhiên.

Hãy biết ơn vì đã được nghỉ phép. Hãy biết ơn vì công việc của bạn làm cho kỳ nghỉ của bạn có thể.

Một số người có thể đủ khả năng. Cả về tiền bạc và thời gian.

Khi bạn ngừng sử dụng thời gian nghỉ phép của bạn, bạn bắt đầu đánh giá cao những gì làm cho kỳ nghỉ này có thể cuối cùng: công việc của bạn.

Tôi đi khắp thế giới trong một năm mà không làm việc. Tôi đã ở trong chế độ nghỉ phép trong một năm. Nó không đẹp như âm thanh.

Công việc mang lại cho bạn mục đích. Hãy biết ơn cơ hội để làm một cái gì đó hiệu quả.

Mẹo số 5: Tự xả thân, chỉ cần đủ

Chúng tôi sinh vật thoải mái. Nó chống lại bản chất của chúng tôi để làm những việc ngoài vùng thoải mái của chúng tôi.

Khi bạn có một kỳ nghỉ mà quá thư giãn, bạn trở nên quá thoải mái. Nó khó có thể thoát ra khỏi nó và muốn quay lại làm những việc có ích.

Bạn chắc chắn nên thư giãn vào kỳ nghỉ, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn cũng dành một chút năng lượng. Dành năng lượng cho những việc bạn muốn làm. Trên những thứ ra khỏi vùng thoải mái của bạn. Học những điều mới. Gặp gỡ những người mới. Ăn thức ăn mới. Hãy để trí tưởng tượng của bạn được bay bổng hoang dại.

Nhưng don không làm quá nó!

Bạn đã bao giờ trở lại sau kỳ nghỉ mệt mỏi hơn trước đây chưa?

Vâng, tôi chắc chắn bạn có. Và bạn biết nó hút.

Lên kế hoạch cho các hoạt động thư giãn nhất của bạn vào cuối kỳ nghỉ của bạn. Bằng cách đó, bạn đã tiêu tốn năng lượng ngay từ đầu và giành được thời gian để có được quá thoải mái trước khi quay trở lại.

Mẹo số 6: Thay đổi suy nghĩ của bạn về công việc

Mọi người đều nói về cân bằng cuộc sống-công việc.

Tôi từ chối suy nghĩ đó. Công việc và cuộc sống đi cùng nhau. Không có sự cân bằng.

Công việc là cuộc sống. Lấy định nghĩa công việc này làm ví dụ:

Hoạt động của liên quan đến nỗ lực tinh thần hoặc thể chất được thực hiện để đạt được kết quả

Chúng ta đều muốn đạt được kết quả. Khoảnh khắc bạn bắt đầu thấy công việc là một cách để hoàn thành công việc chứ không phải về một khoản tiền, bạn sẽ bắt đầu hiểu rằng công việc mang lại ý nghĩa cho cuộc sống.

Khi bạn tin rằng bạn đang làm những việc hướng tới mục tiêu của mình, bạn sẽ ngừng nghĩ về công việc như một việc vặt, mà là một cách để đạt được tham vọng lớn nhất của bạn trong cuộc sống.

Quay trở lại với công việc trực tiếp, sau đó trở lại để đạt được mục tiêu của bạn.

Và đó là hấp dẫn và sẽ khiến bạn bị dồn nén.

Phần kết luận

Đi nghỉ mát là tuyệt vời, không có câu hỏi đó. Nhưng trở lại từ nó không phải lúc nào cũng dễ dàng.

Hãy chắc chắn để thực sự ngắt kết nối, tích cực và biết ơn, làm cạn kiệt bản thân, thay đổi suy nghĩ về công việc và lên kế hoạch trở lại trước khi đến.

Điều đó sẽ thúc đẩy bạn trở lại với các hoạt động sản xuất của bạn.

Bạn có thể làm được việc này!

Cảm ơn đã đọc và chia sẻ! :)

Nếu bạn thích câu chuyện này, hãy thoải mái một vài lần (Tối đa 50 lần. Nghiêm túc). Theo tôi hoặc công ty của tôi để biết thêm những câu chuyện tương tự!

Kêu gọi hành động

Nếu bạn thích thêm tin tức về bài viết của tôi, cuốn sách và podcast sắp tới của tôi và hơn thế nữa, hãy xem trang web của tôi:

dannyforest.com

Câu chuyện này được xuất bản trong The Startup, ấn phẩm doanh nhân lớn nhất Medium Medium sau đó là 307.871+ người.

Đăng ký để nhận những câu chuyện hàng đầu của chúng tôi ở đây.