Những gì tôi đã học được trong cuộc chạy bộ ngẫu hứng của tôi đến đỉnh miệng núi lửa kim cương

Bảy lời khuyên chính cho những người nghiệp dư chạy lên đỉnh của đỉnh cao mang tính biểu tượng của Honolulu

Đó là một buổi sáng đẹp trời ngày hôm nay và tôi lên kế hoạch một jog đầu xung quanh các đường phố của Waikiki cho một vài dặm trước khi một số cuộc họp kinh doanh. Sau đó, trong một ý thích bất chợt, sau khi tôi đã bắt đầu cuộc chạy của mình, tôi đã nghĩ rằng cái quái gì vậy, tôi sẽ chạy hết lên đỉnh của Diamond Head.

Bảy và dặm rưỡi sau, tôi đã làm cho nó trở về khách sạn của tôi chỉ đủ thời gian để tắm và nhận các cuộc họp của tôi. Tôi nên chuẩn bị tốt hơn, vì vậy tôi nghĩ rằng tôi đã vượt qua một vài điều tôi đã học được trong trường hợp bất cứ ai khác có kế hoạch chạy ngẫu hứng lên đỉnh Diamond Head, từ mực nước biển đến 762 feet / 232 mét.

Mẹo 1: Mang theo kem chống nắng
Tôi rời đi không lâu sau khi mặt trời mọc. Nhưng mặt trời mọc nhanh và dữ dội ở Hawaii. Trong 45 phút, tôi đã đi từ khi không nhìn thấy mặt trời - đến khi nó thiêu đốt làn da Tây Bắc Thái Bình Dương của tôi. Không cần phải nói khuôn mặt của tôi là màu hồng bây giờ.

Mẹo 2: Mang theo tiền mặt
Tôi đã có một thẻ tín dụng với tôi, nhưng không có hóa đơn. Nó tốn một đô la cho một người đi bộ để vào công viên tiểu bang trong miệng núi lửa dẫn đến đỉnh Diamond Head. Chỉ nhận tiền mặt. Không có ngoại lệ. Tôi đã không được răn đe. Sau khi hỏi một vài khách du lịch, một quý ông tốt bụng bước vào và nhận được lời mời vào công viên.

Mẹo 3: Mang theo nước (hoặc ít nhất là làm theo Mẹo 2)
Điều này có vẻ hiển nhiên, nhưng vì tôi đã lên kế hoạch cho việc chạy bộ ở xa hoặc cao đến mức đó, tôi không có nước. Có máy bán hàng tự động và một xe tải thực phẩm ở giữa miệng núi lửa, nhưng chúng chỉ là tiền mặt. May mắn thay, các nhân viên tại cửa hàng quà tặng cảm thấy tiếc cho tôi và mang cho tôi một chai nước miễn phí.

Mẹo 4: Kéo dài Quads & Hamstrings
Có rất nhiều, rất nhiều cầu thang gần đỉnh. Chỉ khi bạn nghĩ rằng bạn đã làm xong, có nhiều hơn nữa. Và những gì đi lên phải đi xuống. Dừng lại và kéo dài. Tôi đã kéo dài một số, nhưng không nhiều như tôi nên có. Tôi cảm thấy nó bây giờ. Tốt hơn nên tập yoga sớm. Xem câu chuyện của tôi: Tôi đã nói rằng tôi sẽ không bao giờ tập Yoga. Không bao giờ.

Mẹo 5: Mang theo máy ảnh
Đỉnh của Diamond Head đẹp ngoạn mục. Ở phía nam có những bãi biển nổi tiếng thế giới và đại dương xanh. Về phía đông có bờ biển đồi núi và mặt trời mọc. Về phía bắc là miệng núi lửa, tàn tích của một ngọn núi lửa cổ xưa, hùng vĩ và được bao phủ trong những tán lá xanh tuyệt đẹp. Cuối cùng về phía tây là đường chân trời của Honolulu và những ngọn núi dẫn đến trung tâm của hòn đảo. Ít nhất tôi đã có điện thoại của mình để chụp một vài bức ảnh (xem bên dưới). Rất đáng để leo lên.

Mẹo 6: Chuẩn bị trở thành người nổi tiếng
Khi tôi chạy lên núi, nhiều khách du lịch nhìn tôi kinh ngạc. Trên thực tế, một nhóm thanh niên từ Nhật Bản bắt đầu vỗ tay và cổ vũ tôi. Những con đường mòn có thể hơi đông đúc, nhưng mọi người đều là một môn thể thao tốt. Tôi nhận được rất nhiều ánh mắt kính trọng và ngưỡng mộ rằng tôi đang chạy lên đồi. Những người khác nhìn tôi như tôi bị điên. Trên đường trở về những người tôi đã đi qua trên đường đã cho tôi một số tình yêu.

Mẹo 7: Hãy sở hữu nó
Tôi đã đến cuộc họp kinh doanh của tôi sau buổi sáng (điều này đưa tôi đến Honolulu). Khi các đối tác kinh doanh hỏi hôm nay mọi chuyện diễn ra như thế nào, tôi sẽ nói, Good Good, tôi đã chạy lên đỉnh Diamond Head và trở lại sáng nay. Sau đó, họ nhìn nhau và nhìn bạn kinh ngạc. Cũng có thể đắm mình trong vinh quang của thành tích. Và khi bạn bị chuột rút sau đó trong một cuộc họp, họ sẽ biết tại sao.

Vì vậy, lần tới khi bạn ở Waikiki, đừng chỉ cần chạy trên bãi biển. Đi đến đầu và kiểm tra nó ra khỏi danh sách xô của bạn. Aloha!

Quang cảnh miệng núi lửa từ đỉnh Diamond HeadQuang cảnh thành phố Honolulu về phía Tây từ Đỉnh Kim cươngQuang cảnh mặt trời mọc về hướng đôngTận hưởng cầu thang gần đỉnh núi!